现在人们都忙于作业，尤其是一些男性们，每天都面对着各种应付，并且逢年过节的时分家人们都会在一同集会。这种场合中，人们就不得不喝酒，高兴的时分就会多喝一些，那么喝酒想吐怎么办？

1.能够正常的运用筷子压住自己的舌根部位，这样就能够影响胃里边没有消化的剩余酒精，连同吃下去的食物一同吐出来，这样就能够大大削减酒精的吸入，然后减轻肝脏的担负。

2.坚持口气新鲜，喝完酒想吐的时分，一定要及时的进行漱口，坚持口腔中的卫生，防止由于奇怪的滋味而呈现厌恶的感觉。

3.能够多喝一点水。喝水能够稀释酒对胃粘膜的危害，然后维护胃粘膜，减轻不舒畅的感觉。喝水也十分有利于酒精的代谢，白开水与蜂蜜水都是能够的。

4.留意歇息，在喝酒想吐的时分，身领会不舒畅，在这样一个时间段就需要歇息，主张好好的睡一觉，醒来之后就会舒畅一些。

许多的人在喝完酒之后，都会有不舒畅的状况，在吐完之后，能够吃一些大米粥或者是小米粥。各种粥品对胃都有着很好的作用，能够减轻酒精对胃部的损伤，并且要很好的留意歇息，防止让自己太劳累。