健康晓畅的肠胃是咱们健康日子的保证，可是其实在日子中有很多人的肠胃并不健康。某些人平常作业繁忙，总是坐在办公室中短少运动，有些由于总是喜欢吃淀粉高的食物，常常有便秘或许便血的状况。下面快和小编一同看看，大便枯燥拉血怎么办。

大便枯燥拉血怎么办

要劳逸结合，作业归作业，下班到家了，可不要想着加班了，放松身心，不要让自己过度疲惫、精神紧张，避免按捺肠蠕动、消化液的排泄，要消除消化不良，就要多点散散步，和朋友出去玩玩。平常切忌喝酒过度，过食辛辣厚味的食物也是不可的，这些东西都会是胃肠积热，使肠道干涩、燥结，常常如此饮食的人都会口臭口干，所以多吃蔬果、多喝温水和果汁，清热润肠为主，也能够在早上和睡前喝杯蜂蜜水。

大便枯燥拉血需求用药吗

患者长时间呈现便秘的症状能够再一次进行挑选经过中药医治的方法来协助病况缓解，中药对身体不会有什么欠好的效果，长时间的吃一些中药到时候病况就会恢复的，并且今后便秘的症状还会逐步的恢复。大便枯燥长时间的不医治，会引起肛裂和痔疮的疾病，并且患者呈现大便带血的症状，首先要看一下是不是肛裂了，假如不是肛裂了那么便是肠道呈现了疾病，就需求尽早的去医院承受医治。

其实肠胃呈现一些显着的反常问题大便枯燥便血，很大的一部分原因是由于饮食和日子小习气欠好，平常总是喜欢吃些刺激性的食物，不能准时的歇息。想要改动这样的一种状况，就要先改动曾经的进餐习气，多吃一些润肠的食物，不要长时间的呆在室内，要多到外面活动活动。