原标题：青岛小儿按摩训练共享：冬天伤风咳嗽重复，怎么做好护理防复发

“冷空气加持，北方气温断崖式跌落！”每年这个时期，伤风发热、咳嗽流涕的宝宝数量不免增多。近期，明善堂小儿按摩调度了许多相似的宝宝，乃至有部分幼儿自8月底便呈现咳嗽流涕现象，一向继续到11月底仍不见起色，遂在亲友的引荐下挑选了明善堂。针对近期失常增多的上呼吸道患儿群，本篇将从诱因及护理方法来进行论述，望各位宝妈做好笔记。

中医有一类典型的征兆分型，名曰：风寒袭肺。是指在冰冷空气的影响下，我们的素领会遭受风邪夹藏着寒邪的侵略，从而伤及宝宝的肺脏，呈现咳嗽流涕甚或恶寒发热的症状，久咳后可累及脾脏，影响宝宝的胃口从而连累宝宝的生长发育。我们之前的公开课共享过，宝宝的抵抗力同脾肺两脏休戚相关，故而加剧了“复感”的几率，因而才会呈现久咳难愈的现象。

青岛小儿按摩

经过我们对诱因的剖析论述，想要完全协助宝宝驱邪扶正，仍是得从脾肺两脏下手，这是亘古不变的调度政策。与此一起，这类宝宝的护理也显得特别的重要，详尽标准的护理方法，可以更好的协助宝宝重塑健康体魄。下面，我们就来聊聊这类宝宝的护理方法。

我们上文提及，这个时节的主邪为风邪夹藏寒邪，那么抵挡风邪是要务。我们我们都知道风邪轻盈，其性属阳，易侵袭宝宝的阳位，因而在这个时期要固护宝宝的阳位。即宝宝的头顶，颈项（脖梗儿）以及腰背部，贴身衣物扎入裤内，一起在夜间宝宝入眠后，防止踢被子，防止腹部肚脐受凉。一起，恰当的户外运动有助于宝宝本身阳气的生发，对抵挡外邪提高本身抵抗力有协助，家长在挑选带宝宝外出玩耍的时分，可以再一次进行挑选上午10点到11点为宜。下午4点往后，不主张宝宝在户外过分停留，这时的寒气相对较重。

再聊聊饮食方面的主张，许多家长以为体质弱的宝宝需求进补高热量的饮食，其实这种观念是很片面的。因为体质弱的宝宝往往存在脾肺两虚的体现，脾脏的运化功用较弱，假如过量摄入肥甘厚腻，不只不能强身健体，反而会加剧脾胃担负，呈现伤食的现象。此外特别需求着重的是，假如宝宝存在咳嗽的现象，必定要忌食鸡肉和牛羊肉，这类食物会加剧宝宝的咳嗽症状，乃至引起发热的现象。

有条件的家庭，可以再一次进行挑选在节气时带宝宝做保健，假如想要自己在家为宝宝保健，也可以参加学习标准的小儿按摩训练常识。本期的共享先到这儿，期望本篇提及的关键可以对各位宝妈起到必定的协助，我们下期再会！

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