一旦犯了痔疮，一旦要去确保每天去清洁自己的肛门，确保肛门的卫生是缓解痔疮的条件。必定要去留意自己的日子作息，也必定有规则的日子。确保自己通便可以顺利，不然一直上不出来厕所很简单生痔疮的。若痔疮很严峻怎么办？

犯了痔疮在拉大便的时分必定会呈现出血的症状，可以正常的运用医师开的药去清洁自己的肛门。确保自己的肛门是卫生洁净的，必定要去勤换自己的内裤。千万要去防止自己吃一些辛辣的食物，这样会加剧自己的痔疮的。多吃一些瓜果蔬菜，确保自己身体的养分和通便的晓畅。最好可以确保每次大便完都可以去清洁自己的肛门。

除了在饮食方面的问题需要去留意，在日子作息上也必定要去有规则。不行以坐好久，必定要去留意恰当的歇息。必定要去确保自己床铺的枯燥，千万不行所以湿润的环境，不然会让痔疮愈加的严峻的。不行以去吃海鲜或者是其他的发物。也必定要去留意患有痔疮的饮食要以清淡为主。每天替换自己的内裤，在正午阳光最好的时分能去楼下恰当的散散步。