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惊蛰节气吃什么 推荐7款养生粥

3月5日本周六是惊蛰节气。惊蛰,古称启蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345。《月令七...

发布时间:2016-03-04 19:44

小白菜养生四大功效 媲美顶级保健品

  小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素,它的营养价值甚至超过大白菜。那小白菜还有什么其...

发布时间:2016-03-04 19:42

春天吃对养生菜

  春天来了,万物复苏。春生万物皆可食补,春天只要吃得巧,吃得对,一整年身体都能倍儿棒!  春天多吃苦全年不受苦  穿心...

发布时间:2016-03-04 19:41

两道适宜春季食用的养生菜

  《红楼梦》里话养生  暮春三月,万物复苏,草长莺飞,一派欣欣向荣的景象,人体内的精、气、神也在复苏。对人来说,春天更...

发布时间:2016-03-04 19:38

喝水保健功效多 喝水加5种食物更健

  喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外,还有哪些作用呢?今天,不仅要为大家介绍喝水的好处,还要科普哪些水不...

发布时间:2016-03-04 19:37

缺铁性贫血推荐四种营养食谱

  缺铁性贫血是贫血的一种,并且比普通的贫血更加严重,要引起重视。除了药物治疗缺血性贫血外,还可以试试食物调理缺血性贫血...

发布时间:2016-03-04 18:57

10款养生健食谱养成易瘦体质

减肥食谱一:  早餐:一杯牛奶、一个花卷,一个苹果  中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭  晚餐:青椒土豆...

发布时间:2016-03-04 18:54

春季养生食谱 养肝4道美味佳肴

  春季人体代谢开始旺盛,当固养初生之阳气,饮食的总原则应是新鲜清淡。春季肝气蓬勃旺盛等时期,是肝病易发时节。所以春季养...

发布时间:2016-03-04 18:52

春季减肥好方法 试试这些蔬菜汤

天气热起来后,爱美女性们就要开始新一轮的减肥了。各种各样的减肥,哪些适合自己呢?在众多减肥的方法里,最普遍的一种方法就是...

发布时间:2016-03-04 17:04

开春多吃4种蔬菜,健又养生

俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。  豆芽防口干唇...

发布时间:2016-03-04 16:59

保健养生:早晨4个坏毛病有损身体健

1.对床依恋不舍  恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个...

发布时间:2016-03-04 16:54

春季带孩子去摘草莓 哪些要注意

  春回大地,万物复苏,酸酸甜甜的草莓们迎来了丰收的美好时节。草莓色泽艳丽饱满,个头轻巧可爱,是许多小朋友们的最爱。同时...

发布时间:2016-03-04 13:42

两性养生:完美夫妻生活有6个标准

当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出,50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,...

发布时间:2016-03-04 12:04

两性养生:怎样过夫妻生活能长寿

英国心理学教授特丽莎麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,性生活良好是增寿条件之一...

发布时间:2016-03-04 11:49

两性保健:女性接近巅峰的4个信号

女性性顶点反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性顶点的各种反应...

发布时间:2016-03-04 11:43

两性养生:夫妻生活10大健身效果

  夫妻生活有一个不为人知的好处,那就是具有健身效果。专家研究称,和谐美满的夫妻生活能大大降低一些疾病的发病率,让人们更...

发布时间:2016-03-04 11:39

两性养生:坚持爱爱的10个理由

1.最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现,夏季性爱能消耗更多能量,减肥效果显着。87%的女性表示,性...

发布时间:2016-03-04 11:35

睡眠质量|如何提高女性睡眠的方法?

  由于越来越多烦心的事,我们的睡眠也遭到了影响。更因为越来越多的电子产品的出现,很多人打电脑游戏到忘我的境界,到想睡觉...

发布时间:2016-03-04 11:33

两性养生:“喝酒助性”当心性功能减退

喝点小酒不碍事,晚上甜蜜更有兴致。应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话,到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性,似...

发布时间:2016-03-04 11:33

关注孩子|别忽视孩子的焦虑情绪

  少年儿童被称为祖国的花朵,而那些早夭的花朵总是让人格外痛心。上周,湖北武汉某初中女生小夏从18楼家中跳下,结束了自己15...

发布时间:2016-03-04 11:31