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野芹炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料野芹菜500g 香干200g猪油适量 盐适量葱适量相克食物 生抽适量野芹炒香干...

发布时间:2017-10-30 15:06

双薯开花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯半个相克食物紫薯一个相克食物 面粉(紫薯面...

发布时间:2017-10-30 15:05

熟豆面糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 熟豆面100克葡萄干10克枸杞子10克相克食物白糖适量相克食物熟豆面糊的做法1....

发布时间:2017-10-30 15:04

干煸辣肺丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟猪肺半斤 红辣椒一小把 葱姜适量油适量 盐,十三香少许干煸辣肺丝的做法1.卤好的猪肺2.红辣椒剪成小段3.葱姜切好备用...

发布时间:2017-10-30 15:04

冷吃兔?的做法和食材用料及健功效

健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 兔 一只味...

发布时间:2017-10-30 15:02

过水鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼相克食物 郫县豆瓣大葱相...

发布时间:2017-10-30 15:01

糖醋排骨(免油炸版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料猪肋排750克相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量葱适量...

发布时间:2017-10-30 15:01

自制鸡米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉2块相克食物 生粉适量鸡蛋1个相克食物 面包...

发布时间:2017-10-30 15:00

原味牛肉骨头火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料牛肉相克食物 牛骨头白萝卜相克食物生姜相克食物 干...

发布时间:2017-10-30 15:00

油泼辣椒咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒一斤相克食物酱油300克 大料,桂皮,姜适量白糖2勺相克食物 白酒数滴白醋2...

发布时间:2017-10-30 14:59

清炒黄瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 西红柿皮一颗葱2根相克食物 大蒜子2颗油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量...

发布时间:2017-10-30 14:58

葱椒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 姜片适量 嫩鸡一只 花椒油适量糖适量相克食物大葱两根相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:56

西瓜棒棒冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜四分之一相克食物 棒棒冰模具7个 纯牛奶半瓶白...

发布时间:2017-10-30 14:55

素心缘烤鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 光鸭1只 五香盐2汤匙八角2粒 青葱、姜、芜荽各少许 海鲜酱、叉烧酱、老酒名半汤匙 白...

发布时间:2017-10-30 14:51

牛奶蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1只相克食物牛奶100ml相克食物麻油少许牛奶蒸蛋的做法1...

发布时间:2017-10-30 14:50

鸡血白菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡血150克小白菜100克相克食物 水发...

发布时间:2017-10-30 14:49

鸭蛋炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料韭菜100克相克食物鸭蛋3个相克食物 火腿肠1...

发布时间:2017-10-30 14:48

酸甜五香小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小土豆10个油适量 五香粉适量白...

发布时间:2017-10-30 14:44

木瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物白糖20克相克食物 水适量木瓜汁的做法1.将木瓜切小块2.放入料理机...

发布时间:2017-10-30 14:43

香蕉吐司 Banana Toast的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目面包:富含碳水化合物香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋三个相克食物面包四个香蕉...

发布时间:2017-10-30 14:42