养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。 春节是最美的季节，也是女性养生的关键季节。那么不同年龄的女性，...
发布时间：2016-03-10 11:11
酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛...
发布时间：2016-03-10 11:04
1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽...
发布时间：2016-03-10 10:55
循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统...
发布时间：2016-03-10 10:51
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。 1 大枣红糖水 原...
发布时间：2016-03-10 10:48
南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响...
发布时间：2016-03-10 10:25
我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，...
发布时间：2016-03-10 10:24
中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的杀伐之气；甘入脾，增甘可养脾气）的食物，以免肝气太旺，伤害...
发布时间：2016-03-10 10:21
(上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)家常食物中，都有不少下角料被当做废物被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发...
发布时间：2016-03-10 10:17
今天是二月二龙抬头，又被称为春耕节、农事节、春龙节，是中国民间传统节日，传说是龙抬头的日子，二月初二前后，春回大地，...
发布时间：2016-03-10 10:11
无籽水果中含有大量激素，是用避孕药处理来达到无籽效果的！经常食用对人体有害！ 真相： 无籽水果的确没有可育的种子...
发布时间：2016-03-10 10:00
蜂蜜之强身健体篇 1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来...
发布时间：2016-03-10 09:58
春天如约而至，天气渐暖，周围的一切都开始复苏，生机蓬勃。春天也是人体身体机能、新陈代谢最活跃的时期，因此这个季节是养...
发布时间：2016-03-10 09:51
在我们的生活中，越来越多的人对于中医保健养生的方法，都是投入了极高的关注度的，事实上，许许多多的中医养生保健方法，都...
发布时间：2016-03-09 16:27
