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中国人睡眠不足8小时养生要靠睡得好

  近日,网上流传着一张《中国城市睡眠地图》,其中涵盖了26个大中小城市的睡眠报告,各个城市的睡眠时长分布在7小时26分至7小...

发布时间:2016-03-16 10:32

养生还得靠食疗!九款润肺止咳食谱

  九款润肺止咳食谱!收了以备不时之需!尤其适合老人、小孩。各位宝妈,自己在家没事的时候可以研究一下!很多时候小宝贝不适...

发布时间:2016-03-16 10:28

7个禁忌多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意

  中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不...

发布时间:2016-03-16 10:14

养生保健:别忽视掉头发 或预示5种致命疾病

  1.贫血。  人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛...

发布时间:2016-03-16 10:10

饮食养生:图解茄子能抗衰老7大功效

  一、抗衰老  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的...

发布时间:2016-03-16 10:07

养生警惕脸部五大信号说明大病马上来袭

  俗话说得好,病来如山倒。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重...

发布时间:2016-03-16 09:56

补补补!一年之计在于春 春季养生食材大集合

  寒冷的冬天终于过去了,温暖的春天悄悄地来临。大家都脱掉了厚厚的冬装,穿上轻薄的春装,迎接春的到来。春天,是一年中最有...

发布时间:2016-03-16 09:53

春季养生小常识 切记四个不宜

  人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困...

发布时间:2016-03-16 09:52

养生怎样防治男性白发和什么相关

  现在您可能会发现自己的身边会有很多的白发朋友,也不知道是怎样的原因,竟然导致自己的头发都渐渐的变白,年纪轻轻的就赶白...

发布时间:2016-03-16 09:42

防癌有奇效样养生 常吃这两种肉

  现代人都很注重自己的保健养生问题,所以,很多人都会认为肉是不健康的,要少吃或者不吃,然而科学家在抗癌防癌的研究中发现...

发布时间:2016-03-16 09:36

各年龄层三月养生大全 三月养生吃什么

  1.气候特点  三月是春天将要过一半的时候,包含惊蛰和春分两个节气。  惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候...

发布时间:2016-03-16 09:34

夏天尽情秀出性感身材 春天减肥注意这些

  春天是美女们减肥最好的季节,气候适宜,天气不冷不热的,减肥也很容易达到效果。如果想减肥而忽略了春天这个大好时机,到了...

发布时间:2016-03-15 17:14

专治痛经的方子传了九百多年,可惜女人没几个知道!

  对女人来说,行经的时候伴有腹痛是常有的现象。由于这一症状十分普遍,所以在很多人眼中,痛经就成了家常便饭。这时间一长,...

发布时间:2016-03-15 16:43

怎么洗最健康 为什么女人洗澡时间特别长

  两性在对待事情的看法上总是有很大不同,比如洗澡,男人就奇怪为什么女人对待洗澡的态度这么慎重?时间还特别长?无法理解。也许...

发布时间:2016-03-15 16:42

养护女性健康人生呵护子宫

  近年来患子宫疾病的女性越来越多,子宫是女性重要的脏器,而且比较脆弱,需要女性温柔的去呵护它。子宫健康直接关系到女性的...

发布时间:2016-03-15 16:40

菠萝消炎促进组织修复,水果保健功效盘点

  染发烫发鳄梨  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得于枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸,对于枯...

发布时间:2016-03-15 16:38

幼儿保健:春天花样营养5粥调理幼儿饮食

  幼儿教育网指出,春季,宝宝生长发育加快,消化吸收功能增强。家长要利用这个大好时节给宝宝多样化的饮食调理。粥不仅营养丰...

发布时间:2016-03-15 16:36

上班族保健:你给大脑排毒了吗?

  上班族生活在日复一日的工作压力下,年资愈高,身心负担似乎日益沉重!有时候你觉得焦虑不安、有时觉得头昏沉、脑力枯竭,有...

发布时间:2016-03-15 16:27

营养保健品饮料能够帮助延缓老年痴呆

  一项正在进行的、针对欧洲阿兹海默症患者的研究初步结果表明:非处方型营养添加剂能够帮助维持早期阿兹海默症患者的记忆功能...

发布时间:2016-03-15 16:23

它是病得治 脂肪肝不仅仅是亚健康

  随着身边人群脂肪肝的检出率逐渐增多,人们对它越来越不以为然,总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态,不是真正的疾病,根本...

发布时间:2016-03-15 14:12