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中医养生细节 如何洗澡 洗澡按顺序更健康

  洗澡应该有正确的顺序这些常识请你了解一下  有消息说,日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。对此,我们不妨花...

发布时间:2016-04-07 11:28

艾灸肚脐 为什么在肚脐施灸能保健养生

  艾灸肚脐是最常见的艾灸保健方法,不仅操作简单,在家就能施灸,还非常有效,对人体的作用有很多。中医艾灸有三个阶段,每一...

发布时间:2016-04-07 11:23

白萝卜与这五种食物搭配最养生

  可能很多朋友都知道,有不少中药与白萝卜是有药性冲突的,但是常吃白萝卜对身体也是十分有好处的,下面不如就让小编带你来看...

发布时间:2016-04-07 11:18

刮痧拔罐按摩的目的是什么

  现在越来越多的中医保健方法收到人们的欢迎,比如刮痧、按摩、拔罐、针灸等等。大家都发现经常按摩、刮痧等能够使身体放松下...

发布时间:2016-04-07 11:01

板栗壳的药用价值与作用功效

  板栗壳,为壳斗科植物栗的外果皮。秋季采收成熟果实时剥取壳斗,晒干。  本品呈球状,略扁,连刺直径4~8厘米,高3~4厘米...

发布时间:2016-04-07 10:52

心灵瑜伽是一种健康纯净的心操

  心灵瑜伽是一种健康纯净的心操,你知道什么是心灵瑜伽吗?心灵瑜伽是一种心操、一种健康、纯洁和祥和的生活方式。没有人永远...

发布时间:2016-04-07 10:13

老年肺气肿吃什么好_肺气肿药膳食疗

  老年人因为身体机能下降,大多都有肺气管的慢性疾病,久而久之就容易导致肺气肿,经常咳嗽,通过药膳调理可以缓解病痛,那么...

发布时间:2016-04-06 15:59

发作性睡病怎么治疗 嗜睡是一种病!

  嗜睡是不是一种病?日常生活中总会见到很喜欢睡觉的人,走哪儿睡哪儿,但是大家却不知道这也是一种睡眠障碍病症,嗜睡是一种...

发布时间:2016-04-06 15:56

怎么洗手更干净?正确的洗手方法

  春季是各种传染性疾病肆虐的时候,不注意卫生就可能会导致病毒感染,那么怎么洗手更干净,大家是否了解正确的洗手方法呢?下...

发布时间:2016-04-06 15:54

上班族空腹不能吃这19种东西

  上班族空腹不能吃什么东西?上班族总是饮食不规律,工作中途饿了的话就随便吃点东西解决,但有的东西是不能空腹吃的,那么上...

发布时间:2016-04-06 15:52

护肾有道 这样做让肾脏健康常在

  中医而言,肾脏和阳气可以说是融为一体的,谁也离不开谁!肾脏的重要性可以说对男人、女人是一视同仁的,不同的是阳气或多或...

发布时间:2016-04-06 11:56

送你春季颈椎养护攻略 颈椎病说到底就是“养好”的!

  患上颈椎病怎么办?除了个别患者需要手术治疗外,有相当多的人需要长时间来养护。从某种意义上来说,颈椎病是养好的,而非通...

发布时间:2016-04-06 11:37

最有效的养生都是免费的!12条“无价”养生法别错过!

  现在,越来越多的人开始注重养生,那么什么才是最有效的养生方法呢?其实,养生并不等于花很多钱买一堆保健品,真正的养生其...

发布时间:2016-04-06 11:28

两性养生:揭秘夫妻性生活的变化趋势

  71岁以上:有报告表明十分之一的夫妻仍过着规律的性生活。总之,能保持美满的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处。  1...

发布时间:2016-04-06 10:09

健康养生:要想瘦 多吃土豆少吃油

  肥胖超重的人如何才能安全地瘦下来?中医认为,补气是瘦身的根本手段。  中国中医科学院教授、著名中医养生专家杨力告诉记...

发布时间:2016-04-06 09:59

春季养生小常识 自我按摩法赶走春季疾病

  进入春季,春暖花开,阳光灿烂,大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体元气的最佳时节。由于天气变化,会导致身体的不适...

发布时间:2016-04-06 09:58

顺应时节养生清明出游踏青有益身心

  踏青,意即脚踏青草嫩芽,漫步于树林阡陌之间。这种风俗流传民间已有两千多年的历史。据《晋书》记载,自魏以后,每年农历三...

发布时间:2016-04-06 09:55

回南天该如何正确养生

  由于空气中湿度上升,对受湿邪所致的风湿病患者,更受影响,因为潮气会使关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾。  ...

发布时间:2016-04-06 09:47

秋冬中医养肤绝招滋润肌肤变好变水嫩

  1、用蜂蜜润唇  秋季,很容易口干、唇干、鼻干、咽干,喝水之外,建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇,将...

发布时间:2016-04-06 09:45

全球首只健康检测智能手环将亮相第八届世界养生大会

  第八届世界养生大会将于4月8日-10日在安徽国际会展中心举办,本届养生大会首次采取展、会并举,会议期间将同时举办2016中医...

发布时间:2016-04-06 09:42