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肺脾气虚型药膳:亚健康调理

  高血压的哪些事之前有写过亚健康的分型方法,本期我们就说说亚健康中的肺脾气虚证(简称气虚证)是如何调理的。出现兴趣变淡...

发布时间:2016-03-15 14:08

每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生

  每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生?养生不要以为只是上了年纪的人才需要做的事,其实每个年纪的人都要会养生。不同...

发布时间:2016-03-15 13:36

山人养生:老胃病吃这三宝一周就好

  很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝,喝粥确实是养胃的好方法,那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢?在生活中如何健...

发布时间:2016-03-15 11:25

多食用六种黑色养生食物有益于补肾

  1、黑木耳  黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并...

发布时间:2016-03-15 11:21

养生提示:喝蜂蜜水两个最佳时间

  北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《清...

发布时间:2016-03-15 11:16

老人想要长寿 要注意哪些养生技巧

  健康长寿是很多人希望的事情,尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实,想要健康长寿也是有办法的,主...

发布时间:2016-03-15 10:55

春季养生小常识 切记四个不宜

  人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困...

发布时间:2016-03-15 10:47

中医不外传的养生汤竟能治疗难缠疾病

  自古以来,人们追崇养生的目的主要是延年益寿。但针对于不同人群,养生的目的也开始不同。养生主要是从饮食及锻炼这两方面出...

发布时间:2016-03-15 10:46

中医养生7种体质的人有7种养生

  日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉,容易造成咳嗽,导致颈椎疼痛,而且还会出现痛经,直接严重的影响到了身体健康,平时...

发布时间:2016-03-15 10:45

老中医养生秘诀:拍打身体这一处 竟能多活10年!

  衰老虽然不可逆转,是一件让人想起就会很感伤的事情。但是今天就教大家一招,拍拍身体一些部位也能抗衰老,外加延年益寿! ...

发布时间:2016-03-15 10:39

药酒养生,中医大师也好这一口

  乍暖还寒的早春,最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢?来看看各位中医大师的独家秘方。(摘编自《饮食科...

发布时间:2016-03-15 10:35

一个流传了1300多年,历经七代传承的中医绝活

  一个流传了1300多年,历经七代传承的中医绝活  这个故事可以追溯到1300多年前。  当时波斯人不远万里经过丝绸之路来到中...

发布时间:2016-03-15 10:24

女性养生:女人睡前拍这里40岁都年轻

  在生活中很多人越来越关注养生,他们更改自己的饮食习惯,服用保健药物,增加锻炼,这些都是没有错的,但是对于没有时间锻炼的上...

发布时间:2016-03-15 10:20

老人关节疼痛怎么办 睡前保健效果佳

  一、五个动作易损伤老人关节  1、上下楼梯  老年人的关节是很容易受到伤害的,您在生活中就要注意生活中规避风险。大大...

发布时间:2016-03-15 09:58

得不得癌症跟平时的养生保健到底有没有关系?真相原来如此!

  蔡某一向很注意养生保健,喜好运动跑步,即不抽烟也不喝酒,而且年年做体检,有一天在检查身体的时候却查出得了癌症,真是世...

发布时间:2016-03-15 09:57

养生保健:晚间5件事 让身体棒棒哒

  结束了一天的工作之后,你的晚间时间都用来做什么呢?告诉你哦,和家人一起吃一顿健康晚餐、香薰、做一做艾灸、泡个足浴、调息...

发布时间:2016-03-15 09:55

黄瓜减肥餐吃多瘦多 美貌与美味并存

  黄瓜是我么厨房常见的一种蔬菜,我们都知道用黄瓜来敷脸的话可以起到补水祛痘的美容养颜的功效,其实黄瓜还有着很好的减肥功...

发布时间:2016-03-15 09:16

排毒养颜小决窍 经期喝红糖姜枣饮

  身体的毒素如果变多的话,一些疾病就会逐渐的出现,因此大家要做好排毒的工作。一般有良好排毒习惯的人看起来比同龄人要更加...

发布时间:2016-03-14 16:19

减龄心机好女人"养出来" 减龄10岁的健康小心机

  俗话说好女人都是养出来的,但如何养很关键,记住这10个保健方法,让女人年轻10岁是送给女人们最好的礼物!  1、保护乳腺每...

发布时间:2016-03-14 16:14

不同首饰,原来真的有保健作用,你戴对了吗?

  首饰不仅能起到装饰作用,在中医看来,它们也能起到保健作用呢~  作者简介:  王凤岐,著名中医内科专家,主任医师、教...

发布时间:2016-03-12 11:39