艾灸保健疗法：美容养颜！谁是女人养生最重要的穴位！
《黄帝内经》讲女子四七筋骨坚，发长极，身体盛状；五七，阳明脉衰，面始焦、发始堕，女性正常生理状态下，28岁时身体状态由...
2016-03-10 11:30:12
艾灸美容 女性使用艾灸有大好处
用艾灸美容已经成为女性朋友最常用的美容方式之一了，不同于化妆品和整容，艾灸美容是从本质上让我们变得更美的，艾灸治疗黄...
2016-03-10 11:28:41
带鱼的十种绝美做法 它还具有美容保健之效
糖醋带鱼 食材：带鱼500g，葱段5g，姜片5g，蒜5g，酱油6g，醋6g，料酒10g，糖10g，盐4g，鸡精2g，鲜汤40g 1、将带鱼分...
2016-03-10 11:25:05
你一定要知道的9个美容习惯，十年后比现在还美!
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于...
2016-03-10 11:22:46
三个年龄段女性的养生秘诀，转给你爱的她！
养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。 春节是最美的季节，也是女性养生的关键季节。那么不同年龄的女性，...
2016-03-10 11:11:36
不同时间喝酸奶功效不同 几点喝最养生
酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛...
2016-03-10 11:04:05
晚餐这样吃很容易让你得肠癌
养生警惕：晚餐这样吃很容易让你得肠癌 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭...
2016-03-10 11:01:18
饮食养生：必知15种最清肠排毒美食
1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽...
2016-03-10 10:55:31
天人合一的养生智慧：春生，夏长，秋收，冬藏
循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统...
2016-03-10 10:51:24
红薯·养生红糖这样吃，皮肤想不好都难！
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。 1 大枣红糖水 原...
2016-03-10 10:48:20
春季养生只需泡脚水里加一宝
今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且...
2016-03-10 10:32:38
入春后气温剧降 中医饮食养生
一般冬春过渡季节，气温逐渐上升，但有的年份，冬末比较温暖，入春后，常因较强的冷空气袭击导致气温剧降，而明显低于常年同...
2016-03-10 10:29:44
春季湿邪重 中医推荐拔罐祛湿疗法
南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响...
2016-03-10 10:25:30
老中医自曝养生秘诀：吃人参不如睡五更
我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，...
2016-03-10 10:24:09
春天中医提醒少吃酸味，多吃“甘味”
中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的杀伐之气；甘入脾，增甘可养脾气）的食物，以免肝气太旺，伤害...
2016-03-10 10:21:18
这些厨房边角料千万别丢！用好了能治病
(上海中医药大学营养学副教授 孙丽红)家常食物中，都有不少下角料被当做废物被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发...
2016-03-10 10:17:31
高钙奶就真的更补钙吗？
高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高，但牛奶本身含钙量就很丰富，增加的这部分钙量并不会造成巨大差异，且多数吸收效果也没有...
2016-03-10 10:15:12
二月二龙抬头 这些习俗做不对会伤身
今天是二月二龙抬头，又被称为春耕节、农事节、春龙节，是中国民间传统节日，传说是龙抬头的日子，二月初二前后，春回大地，...
2016-03-10 10:11:26
健康辟谣：无籽水果都是避孕药种出来的吗
无籽水果中含有大量激素，是用避孕药处理来达到无籽效果的！经常食用对人体有害！ 真相： 无籽水果的确没有可育的种子...
2016-03-10 10:00:22
你只知道蜂蜜是用来吃的？抹敷吃喝保健指数样样高！
蜂蜜之强身健体篇 1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来...
2016-03-10 09:58:40
