不瘦都难！6种黄金减肥圣器米，排毒养颜瘦身滋补两不误！
减肥瘦身的圣器有很多，一些高纤维的，容易产生饱腹感的食物；而一些排毒养颜的食物也有很多，比如海带，黄瓜，荔枝等等。但...
2016-03-12 11:37:20
女人每天吃此物 不到一个月 肤嫩滴出水 腰瘦腿变细
现在是个看颜值的时代，但是光有好脸蛋和精致五官还不行，关键是皮肤得细腻有弹性，水嫩无皱纹，这一点随着年龄的增长，精神...
2016-03-12 11:33:35
养生须知：鸡蛋不宜与哪些食物同食
鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为完全蛋白质模式，被人们誉为理想的营养库。 鸡蛋不宜与...
2016-03-12 11:31:19
既美丽又养生的花，不看真是亏大了！
春天到了，大家都会想买两盆花来养，挑花大多也是捡着好看的挑。但花虽美，并非有益健康，甚至对身体有害，像滴水观音，其茎...
2016-03-12 11:30:02
西红柿炒鸡蛋这几种人更适合食用
红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受懒人们的厚爱这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教...
2016-03-12 11:29:44
西洋参的作用与功效 正确食用西洋参才健康
好的东西都是会受到人们的喜爱的，特别是对于我们身体有益的东西，那么今天我们就来学习其中的一种吧，西洋参是一种名贵药材...
2016-03-12 11:27:47
女性吃什么保健品比较好 保健品的服用禁忌
繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生...
2016-03-12 11:26:34
这8个守护神保护好你的心脏让它不受伤
当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人...
2016-03-12 11:25:28
男性春季如何养生保健呢?
春季是一个万物复苏的季节，不论是男女老少，春季的养生保健是很有必要的，合理的养生可以减少疾病发生和延年益寿。男性的身...
2016-03-12 11:24:32
四个小方法让你一辈子不会得癌症
第一：不要抽烟，或者戒烟 抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起...
2016-03-12 11:22:36
这几种常见的野菜好吃还有保健功效，一起来看看吧
阳春三月，草长莺飞，正是野菜生长最盛的时候。在田野、在路旁、在庭院，野菜随处可见。你知道吗，野菜有很好的保健功效哟，...
2016-03-12 11:20:55
容易得胃病的几种人该吃些什么好
春夏秋冬四个季节，胃病无处不在。根据统计表明，我国胃病发病率较六年前足足翻了两番，而其高发人群主要是围绕忙碌的上班一...
2016-03-12 10:40:28
孩子扁桃体发炎总是不见好的原因及解决办法
咽喉干燥问题是春季养生的一大难题，扁桃体反复发炎是最常见的现象，那么孩子扁桃体反复发炎怎么办呢？下面为您介绍孩子扁桃...
2016-03-12 10:36:30
几款各种体质的男人早餐推荐
大部分男人都做不到吃一顿丰富营养的早餐，这对于男性饮食的健康来说是不合理的。对于喜欢养生的人来说，三餐重中之重就是早...
2016-03-12 10:31:53
春季想要调理肠胃需要注意五个要点
春季怎么调理肠胃 1、选择清补饮食。春天是万物复苏的季节，但是也是阳气上升的季节，人们很容易上火，肝脏的压力也会增...
2016-03-12 10:25:17
春季养生注意以下几点
立春位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了立春，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌芽，一年四季从此开始了。 ...
2016-03-12 10:22:25
春季如何养心肝 养心肝对预防疾病有何好处
俗话说一日之计在于晨，一年之计在于春，那么养生也是同样的道理。因为春天既是万物生发的季节也是多种疾病肆意的季节，那么...
2016-03-12 10:19:47
春天孩子应当要更加注意这“三捂”
孩子比成人更应注意春捂秋冻。春天乍暖还寒，气候十分不稳定。且在万物复苏的季节，各种细菌、病毒也渐渐复苏，所以，春天也...
2016-03-12 10:16:59
春季常喝这几种茶让你每天都精神饱满
一、玫瑰薄荷茶 选玫瑰花干花蕾4~5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用（待茶凉后饮用...
2016-03-12 10:07:59
过敏性体质的人春季常吃这些食物吃出好皮肤
每年春天，过敏性体质的人都会头疼。脸上有时会出现皮炎、荨麻疹等很多皮肤问题，其实只要调理好饮食，也能吃出桃花颜。 ...
2016-03-12 10:05:23
